Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Fred : Technique testée et approuvée. T'as déjà ton calendrier 2014 que je refasse le lièvre ?
En espérant que cette fois je ne craquerai pas à la fin.

François : Je suis sur que t'arriverais à maintenir les 3'30 assez longtemps. Puis t'as un fort mental qui prendra le relais quand les jambes en auront marre !

Comme tous le monde adopte cette stratégie, je sens que je vais faire pareil.
Je prévois même l'explosion : Sortie de la Pep au 2ème tour

@ Sylvain :
Je n'ai encore rien programmé pour 2014, déjà parce que je ne suis pas très organisé, ensuite parce que je ne sais trop comment je vais réussir à m'entraîner avec l'arrivée de n°2. Je sais que je vais faire Paris-Versailles fin septembre et pour le reste ça tournera sur fond de 10 bornes, semis et courses nature pour se détendre. Il y a une réunion vendredi soir au club ur parler des sorties club justement, j'aimerai bien faire un ekiden parce que pour le reste je pense qu'ils vont nous proposer des trails plus ou moins longs ce qui ne me tente toujours pas...

Effectivement l'arrivée de ce genre de petites choses doit chambouler pas mal le quotidien !

Ben moi je ne vais pas vous suivre dans cette tactique
A fond à fond à fond ..... gravier .... trop peu pour moi

... j'espère donc ne pas avoir à vous croiser avant l'arrivée ... ce serait mauvais signe

François, 36' ou 37' ... vu de ma fenêtre c'est du pareil au-même tellement ça me parait démesuré comme chrono , mais tu as raison, la différence est notable

Patrick57 écrit:

Ben moi je ne vais pas vous suivre dans cette tactique
A fond à fond à fond ..... gravier .... trop peu pour moi

... j'espère donc ne pas avoir à vous croiser avant l'arrivée ... ce serait mauvais signe

François, 36' ou 37' ... vu de ma fenêtre c'est du pareil au-même tellement ça me parait démesuré comme chrono , mais tu as raison, la différence est notable

Pour moi Francois si tu crois en toi et va dans ta zone rouge ou ca fait bien ma l alors pourquoi pas - de 35' allez go go go le feu d'artifice de fin d'annee

Si tu es le 120éme de ce classement , BRAVO ! Record ou pas ?