Chris55 REPRISE EN DOUCEUR

Ayez j'ai acheté une nouvelle ceinture chez D4 , j essayerai ça samedi matin

Ah ben tu m'en dira des nouvelles tiens
J'ai pas le temps d'y retourner ce we, j'irai certainement le we suivant

Bonjour

Petite EF pour finir ma semaine light :
Kms 9.16 km
Temps 00:55:30
FC Maxi 149 (77%)
FC Moy 140 (73%)
Dénivelé + 73 m
Temperature 12°C et pluie fine .
Bilan : Allure moyenne : 6'03"/km soit 9.9 km/h

1.00km : 07:03 (FC Moy 136, Max 144) 71-75% D+30
1.00 : 06:34 (FC Moy 141, Max 147) 73-77% D+13
1.00 : 06:12 (FC Moy 139, Max 146)72-76% D+1
1.00 : 06:25 (FC Moy 142, Max 146)74-76% D+13 -D-7
1.00 : 05:38 (FC Moy 142, Max 146)74-76% D-2
1.00 : 05:37 (FC Moy 142, Max 149) 74-78% D+7
1.00 : 05:54 (FC Moy 143, Max 146)74-76%D+5 - D-18
1.00 : 05:36 (FC Moy 140, Max 144) 73-75% D+4-D-16
1.00 : 05:30 (FC Moy 140, Max 144) 73-75%D-33
161m : 00:56 (5'52", FC Moy 143, Max 145) 74-76%

Voila pour finir cette semaine light j'ai essayé ma nouvelle ceinture cardio de chez D4 . une fois reconnu celle ci marche tres bien la preuve Les FC sont plus conforme a celle d'une EF C 'est exactement le meme parcours que lors de mes 2 précédente sortie . Donc au vu des allure j'etais a priori en EF aussi ou un poil plus haut

@ Patrick : J'ai pris celle la : www.decathlon.fr/ceinture-codee-digitale-ant-id_8321463.html
Comme j'avais un bon de reduction de 6 euros j'en ai profité
comme tu peux le voir elle marche tres bien

Jolis ratios.

Et belle séance.

Merci Chris pour ton retour sur la ceinture !
C'est bien celle que je convoitais aussi ... je referai un saut chez D4 le we prochain normalement

Belle séance !

Bonjour

Petite EF du jour :
Kms 9.61 km
Temps 00:58:14
FC Maxi 163 (84%)
FC Moy 141 (73%)
Dénivelé + 8 m
Temperature 19°C
Bilan : Allure moyenne : 6'03"/km soit 9.9 km/h
9.61km : 58:14 (6'03", FC Moy 141, Max 163) 73-83%