Maclad : Archéologie...

coucou à tous,

bon j'ai encore 6 mois pour engranger du sommeil ça devrait aller...

La mauvaise nouvelle : douleur au mollet toujours présente. J'ai appliqué du Flector hier soir qui a semblé soulagé la douleur mais ce matin, malgré une 2ème application, la douleur est revenu.
Je me demandes si ça ne serait pas également lié à mon tendon d'Achille vu qu'il me fait un peu mal aussi...
Bref je ne sais pas trop quoi faire. Déjà je fais sauter la séance prévue ce jour.
Je me demandes ce que ça peut être...
Je devrais peut-être aller consulter, mais qui ?

suis ouvert à toutes suggestions...

Marche en tout cas, marche beaucoup. Et je reste de l'avis que tu tente quelques 100 ou 200m à 8km/h ou moins pendant une promenade. Si ça passe tu continue, des que ça tire un peu trop tu stop, tu marches et tu retente si tu t'en sens capable.

Souvent tu peux avoir des douleurs au mollets ou tendons qui partent avec l'effort.

Je pensais que tu nous avais annoncé la naissance de Will 2.0 pas simplement que madame était la seule à bosser. Profites donc au maximum.

Pour ta douleur, direction généraliste qui devrait te prescrire une IRM et go Kiné asap si il/elle peut faire quelque chose pour remettre tout ça rapidement.

Bon courage

De l'avis d'osmo..faut consulter

je serai de l'avis d'osmo et de jen..
même si pour ma part j'ai trainé une douleur en haut du mollet pensant 15j, pas très marquée mais présente
j'ai fait des sorties calmes et les douleurs se sont estompées
je ne ressens plus rien aujourd'hui

merci à tous de vos avis et conseils.

Je vais couper jusqu'à la fin de la semainet je vais continuer le Flector.
Si ça va mieux lundi reprise cool en EF, même chose mercredi et si tout est toujours OK, vendredi AS21 (2*2000 au lei de 4*2000).
Si après ça, c'est toujours OK, je reprendrais le plan comme prévu mais avec seulement 3 sorties par semaine : EF, AS21 et SL...

Par contre, si pas d'améliorations d'ici lundi, ce sera direction le médecin. J'ai une copine qui connait un bon osthéo à côté de mon boulot mais je me demandes si je ne dois pas plutôt m'adresser à un kiné ??