Maclad : Archéologie...

Ah bon si c'est le sud de Paris c'est par chez moi

Remarque on pourrait se faire des footing ensemble le matin

maclad écrit:

@Christophe : non, non, n'écoutes pas le vilain lapin !! Je quittes Créteil pour Pontault Combault. donc pas le bout du monde non plus.

Mais dis moi voir, c'est là que la Francilienne rejoint le Nationale 4 qui conduit à...Nancy

maclad écrit:

@Jordan : eh ouais ! même que pour toi, ils envisagent d'en rajouter un peu pour toi...

Ouais, j'ai entendu dire que le Jordarathon des villages fera 58km.
Il est tellement en forme qu'il peut bien encaisser quelques foulées en plus.

maclad écrit:

coucou les gars,

@Jordan : eh ouais ! même que pour toi, ils envisagent d'en rajouter un peu pour toi...

@Christophe : non, non, n'écoutes pas le vilain lapin !! Je quittes Créteil pour Pontault Combault. donc pas le bout du monde non plus.

demain début de l'entretien estival !!

Bonne soirée !

Salut William,
Pontault combault ?? Ç
Pontelocombalusien pour les habitants !
Et ça me parle car j'ai passé 2 ans à l'hypermarché cqrrefour en tant que responsable non alimentaire et j'ai habité Roissy en brie.

Bonjour les gens,

@Christophe : on va dire plutôt est-sud-est mais si on arrive à se trouver un créneau pour un footing ça peu être sympa.

@François : tu perds pas le nord toi (enfin plutôt l'est en l'occurence !! )

@Boris : au fait, ton inscription est validée aussi, je m'en suis occupé pour toi vu que je sais que tu es débordé !

@Bogoss : le monde est petit quand même !!


Ce matin, début du plan d'entretien estival.
départ 5h20 à jeun sous un ciel menaçant et un sol déjà bien trempé. température 16°

50'18"
7,41km
142 de FC moyenne (71%)
6'48" d'allure moyenne


des sensations plutôt bonnes et un temps qui s'est finalement maintenu au "beau.

Petite contrarieté par contre en rentrant, impossible de charger ma séance. Garmin Express ne se synchronise pas... vous avez déjà eu ce soucis ??

Bonne journée !

Pontault Combault, je crois que j'avais passé un oral d'allemand pour mon bac à une époque jadis.

Je viens de vérifier, t'es en gros à 15' de chez mes parents.
Je te ferai signe quand je suis de retour par là bas, si t'es tenté par un footing ou une séance de VMA ^^

Si tu cherches des petites courses, fin septembre y a les 10km de St Thibault des Vignes. Je la fais chaque année (mais pas cette année v_v) et c'est un parcours assez sympathique en 2 boucles.