Suivi de Mus- En mode Reprise

bravo Mus pour être aller au bout .
en regardant la séance garmin , on croit deviner que tu as du bataillé contre la fatigue pour finir .
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cela te fait une marque sur semi pour travailler la suite .
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bonne continuation à toi pour la suite .

Bravo pour ton premier semi-marathon !

Félicitation semi-marathonien Bonne récup !
Qu'est ce que tu nous prépare ensuite??

@Raphael391: tu as vu juste, c'était difficile, et je garde néanmoins un beau souvenir. merci Raphael

@ Deru 84: merci , j'y gouté, j'espére faire d'autres semis, les années à venir.

@Jordan40: merci Jordan, tu sais j'ai connu quasiment les mêmes soucis que tu as vécu dans ton semi.
pour le moment , je suis au repos. mais je suis entrain de reflechir sur la probabilité de courir un autre semi qui va se dérouler bientot.

Cela fait quelques temps que je ne suis pas venu sur le forum, je réagis donc un peu tardivement.

Félicitations Mus.
Une première étape importante est franchie, et pas n'importe laquelle, ton premier semi.
Il va surement en appeler d'autres, et pourquoi pas, un beau jour, te viendra l'envie d'aller voir plus loin ce qu'il s'y passe, et ainsi de repousser la limite,...... tes limites.
Lorsque l'on commence, difficile de savoir où cela va s'arrêter.

Encore Bravo.

Toi aussi tu as eu des crampes ???
Pour ma part j'ai rien trouver de mieux que de m'inscrire à un trail de 32 km (sous l'influence d'Atom et Fred ouille ) qui sera dans 7 semaines donc pour moi c'est recup un peu et c'est reparti pour un tour.