Suivi de Mus- En mode Reprise

@Acera: une séance un peu difficile malgré les apparences; Il y avait trop de vent. c'est une semaine ou le temps a complétement changé.

Piaffer comme un cheval , ça ne saurait tarder

@Rycker: Merci Eric, bonne préparation pour ton marathon.

@FredX: Merci Fred , je vais enfin découvrir le plaisir que se sont faits tous les Runners du site.

@Raphael: Je reste motivé , je n'ai pas d'objectif particulier, sinon le terminer dans de bonnes conditions. merci

Merci de vos encouragements.


Comme le temps a changé cette semaine, ce matin, j'ai eu un début de rhume . j'ai vraiment paniqué . j'ai pris quelques médicaments d'appoint. ce soir ca semble rentrer dans l'ordre.

Bonnes courses

On est plus trés loin Mus , plus que 4 jours

jordan40 écrit:

On est plus trés loin Mus , plus que 4 jours

Ouiii et "l'heure de vérité " s'approche , j'ai envie de fermer les yeux et les rouvrir dimanche à 9h sur le départ.

Mus écrit:

Comme le temps a changé cette semaine, ce matin, j'ai eu un début de rhume

Tu parles de rhume, Jordan40 rapplique. Il n'y a plus de doute, il est sponsorisé!

J'espère que ça ira pour toi Mus.
Tu la prévois pour quel jour ta dernière EF?

Bon y reste plus qu'à dé-stresser et attendre le jour-j.

Tu as prévu quel type de ravitaillement en course ? une datte au km

@Acera: j'avais programmé ma derniere sortie, aujourdhui, mais le mauvais temps continue à sévir; Il a beaucoup plu depuis hier soir, et ca continue jusqu'à cet instant.

Je vais attendre encore que ca se calme. sinon j'essaierai de faire ma sortie demain.


@Amenhi : les dattes !!! Oh que oui, c'est ce que je préfère, c'est digeste, et naturellement "sucrées". et je prends aussi des amendes, ce sont des habitudes auxquelles , je me suis habitué, et que je ne peux changer, puisque ca me va trés bien.
Enfin, ma femme me fait toujours des "recettes maison" énergétiques et naturelles.