Forrest-Team - En route pour la SaintéLyon

bonjour ,

ravi de te revoir courir , j'espere que selon est vraiment fini que tu puisses demarrer cette nouvelle saison tranquille

Bonne nouvelle et bonne reprise !

Super !
Heureux de te savoir opérationnel !
Il me semble déceler un soupçon d'enthousiasme derrière le travail à fournir pour revenir à ton niveau, j'espère que le plaisir de courir te fera repousser tes jambes de chamois
Excellente reprise et bonne année !

Bonne reprise et bonne année !!

Bonjour à toutes et à tous,

Après 4 ans d'absence sur ce forum et 4 ans sans course à pied, me voici de retour parmi vous

Il y a 4 ans après une série d'ultra-trail et une série de petites blessures, j'avais décidé de retourner vers ma première passion qui était le vélo. Il y a un mois environ, je me suis cassé le scaphoïde du poignet gauche en vélo..... pour ne pas rester inactif, j'ai donc rechausser mes vieilles chaussures et j'ai repris très tranquillement la CAP.

Comme on ne se refait pas , la tentation de me tester sur un trail était trop forte, sachant quand même que je repars de très très loin. Samedi 24 septembre avait lieu l'Humanitrail des Diablerets (CH), comme le parcours de 27 km était complet, je me suis rabattu sur le 15 km - 900m D+. Honnêtement, je n'avais pas la moindre idée de ce dont j'étais capable, surtout avec un plâtre au poignet gauche, m'empêchant d'avoir les bâtons (sur 15 km, c'est pas trop un problème).

Bon, ben voilà, le moment est arrivé, je suis sur la ligne de départ avec environ 500 concurrents et des doutes plein la tête. 4 ans d'arrêt et à peine 5 petites sorties en CAP et je me lance sur une course.... Le départ donné, je pars dans la toute première partie du peloton car ça monte raide tout de suite, les 900 mètres de D+ sont condensés sur les 5.5 premiers km, le terrain est relativement gras et ça glisse pas mal dans le 2ème tiers de la montée. Étonnement les sensations sont très bonnes, non seulement je ne me fais pas dépasser... mais je dépasse après juste une heure, j'arrive au premier ravitaillement qui coïncide également avec le point le plus haut du parcours, je passe en 58ème position au scratch avant d'attaquer la descente.
Comme je ne suis pas complètement fou, je décide de vraiment assurer dans la descente car avec le plâtre au poignet, je ne peux pas prendre trop de risque, je descends donc à un bon rythme, même si je sens que je peux aller bien plus vite. sur la première partie de la descente, je prends un pied total. De retour dans la forêt, je ralentis vraiment car le terrain est vraiment humide et j'assure. Je passe le deuxième ravitaillement sans m'arrêter. La dernière partie du trail, le long de la rivière est vraiment très sympa. une fois arrivé au plat, plus besoin de faire attention au poignet et je peux reprendre un rythme "normal" et là, je dépasse à nouveau pas mal de monde. La ligne d'arrivée est en vue et je finis en 2h01 54'', 10ème de ma catégorie et 75ème au scratch. Honnêtement, je suis le premier surpris du résultat, car je pense que sans le plâtre, avec des chaussures de trail (je suis parti avec mes vieilles chaussures de running) le top 5 de ma catégorie était largement atteignable.

Cette course m'a vraiment redonné envie de courir à nouveau et je me remets à rêver de trails plus longs pour 2017. La machine est relancée

A tout bientôt les ami(e)s pour d'autres aventures

Hello,
Bon retour par ici... et pour un retour ça à l'air d'être un vrai retour... Bravo pour ta course et ton résultat. Un peu risqué de se lancer dans un trail avec un plâtre, non?
J'ai longtemps hésité à m'inscrire à l'humanitrail, la version du milieu avant de finalement faire un autre choix mais j'espère bien pouvoir y participer un jour ou l'autre étant donné que je vais souvent dans ce coin bien sympa.