S'équiper pour la course à pied

Trail du Ventoux 2014 (47 km, 2700md+) fait !!!

Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.

Posted il y a 12 ans 8 mois #151771
Très très bonne course Sergio pour ce dimanche!

J'espère que tu vas tout déchirer sur ce semi!
par Ymeguira

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.

Posted il y a 12 ans 8 mois #151783
Bonne course Sergio ! ;)
par AtomHeart

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.

Posted il y a 12 ans 8 mois #151790
Booktopher écrit:

Bonne course Sergio et évite la faute du Roadbook (perte de temps/davantage de mètres à faire)comme Pierre l'an dernier: on commence à connaître le non-sens de l'orientation de notre ami Pierre.(lui aurait-on coupé les poils de la moustache comme au chat) .


PS: si tu trouves le parcours trop plat, toi qui est passé au trail, ne monte pas sur les tables du ravitaillement pour avoir du D+ à nous vendre :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:


Amuse toi bien et GO GO GO



Merci Christophe ! :woohoo:
Non, rassure toi, je ne vais pas tenter le saute mouton sur les bancs durant le semi histoire de "durcir" les choses :blink:
Pour ce qui est du sens de l'orientation, le semi est très bien indiqué et on est rarement seul (plus de 1600 personnes au départ l'année dernière...)

@ Boris et Yann : Je vais tout faire pour porter haut les couleurs de forum !!!

PS : j'en ai marre des pâtes :P ;) :laugh:

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.

Posted il y a 12 ans 8 mois #151841
Bonne course pour dimanche & explose ton record de l'an dernier, même en t'amusant ;)
par jcm66

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.

Posted il y a 12 ans 8 mois #151953
Merci JCM ! ;)

En même temps, je ne suis pas sur de m'amuser pour caresser l'espoir de passer sous l'heure quarante ! :huh:
En tout cas, je vais faire mon maximum pour battre mon record sur ce semi (1h41 et des poussières...) ;)
Semi de la Grande Motte, me voilà !!! :evil: :evil: :evil:

Allez, à bientôt tout le monde.
Je tâcherai de vous écrire un CR inspiré ! :blush:

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.

Posted il y a 12 ans 8 mois #151955
bonne course sergio ;) B)

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