Caracolent a la pêche!
- dule66
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Caracolent reflechit et suit le plan finir semi
Posted il y a 8 ans 2 semaines #454074
Oui, ne t'inquiète pas, -c'est ce que je me dis, alors j'arrête de comparer les résultats des ratios précédents ....
Tu constateras les progrès pendant les courses, et puis sur ton ressenti,
Parfois on se sent bien à l'aise, et le cardio, va savoir pourquoi, te dit le contraire.
Ne lâche rien, continue !!
Tu constateras les progrès pendant les courses, et puis sur ton ressenti,
Parfois on se sent bien à l'aise, et le cardio, va savoir pourquoi, te dit le contraire.
Ne lâche rien, continue !!
par dule66
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Caracolent
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jeanmarc
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 7525
- Remerciements reçus 1675
Réponse de jeanmarc sur le sujet Caracolent reflechit et suit le plan finir semi
Posted il y a 8 ans 2 semaines #454100Caracolent écrit:
Sinon, un tuyau pour pas avoir les mains toutes dégueu??!! :
Tu le fais faire par quelqu'un d autres
+1 pour les progrès La CAP n est pas une ligne régulière et certaines sorties sont moins bien ( c est toi qui me la dit ) le principal doit rester le plaisir
Tu as fait des gâteaux avant ou après la séance abdo
par jeanmarc
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Caracolent
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Paqks
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 703
- Remerciements reçus 191
Réponse de Paqks sur le sujet Caracolent reflechit et suit le plan finir semi
Posted il y a 8 ans 2 semaines #454111
Carac, pourquoi avoir zappé les récups ? Actuellement je suis dans une optique totalement opposée : je marche même quelques secondes dans la récup pour bien faire baisser la FC et aussi reposer un peu les muscles. Pour des séances d'AS je comprends totalement qu'on souhaite voir comment évolue la FC et donc qu'on limite voire qu'on supprime le r, mais pour des séances de travail à la FC, j'en vois pas l'intérêt.
Donc je voudrais une réponse
Et bravo pour tes RP, je n'ai jamais dépassé 1h30
Donc je voudrais une réponse
Et bravo pour tes RP, je n'ai jamais dépassé 1h30
par Paqks
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Caracolent
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- mariapostrophe
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 463
- Remerciements reçus 119
Réponse de mariapostrophe sur le sujet Caracolent reflechit et suit le plan finir semi
Posted il y a 8 ans 2 semaines #454116
Ben attends c'est quand même pas du tout pareil de faire 45 min d'un coup et 3*15!
Ya de quoi être un peu fatiguée
Et puis un RP de distance c'est cool ça! Tu te sentais prête à refaire encore la moitié?
Ya de quoi être un peu fatiguée
Et puis un RP de distance c'est cool ça! Tu te sentais prête à refaire encore la moitié?
par mariapostrophe
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Caracolent
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Addy
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1038
- Remerciements reçus 152
Réponse de Addy sur le sujet Caracolent reflechit et suit le plan finir semi
Posted il y a 8 ans 2 semaines #454196
he ben que de peripeties par ici !!! je me suis pas du tout ennuyee a rattraper mes messages!!!!
entre ta sublime photo, les commentaires de jean marc, certains qui consultent le fofo dans le bain, l'anecdote concernant la chained e velo... je me susi bien marree!!
en tout cas respect ca galope par ici tu t'arretes plus!! et tu continues la muscu!! chapeau!!
c'est quand ta course deja???? et pour le denivele bah de toute facon au pire tu marches hein tu te mettras pas a reculer lol ^^
a tres vite bisous!!!!!
entre ta sublime photo, les commentaires de jean marc, certains qui consultent le fofo dans le bain, l'anecdote concernant la chained e velo... je me susi bien marree!!
en tout cas respect ca galope par ici tu t'arretes plus!! et tu continues la muscu!! chapeau!!
c'est quand ta course deja???? et pour le denivele bah de toute facon au pire tu marches hein tu te mettras pas a reculer lol ^^
a tres vite bisous!!!!!
par Addy
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Caracolent
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- CAP2018
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 919
- Remerciements reçus 156
Réponse de CAP2018 sur le sujet Caracolent reflechit et suit le plan finir semi
Posted il y a 8 ans 2 semaines #454403
Comme Jean Marc, j'adore lire ton suivi!
Pffff, les sorties avec les gamins, c'est jamais tranquille, en plus moi je ne sors qu'avec un, alors avec deux, jimagine meme pas!
Pour les bruits dans la foret, je suis comme toi, j'ai fait demi tour la dernière fois sur la voie verte, je me suis faite peur toute seule.
Pour ta dernière sortie, je ne sais pas, mais il est certain que le fait de supprimer les recup joue sur les ratios, quelle drôle d'idée!
Bon semaine de relâche la semaine prochaine alors?
À plus Cara!
Pffff, les sorties avec les gamins, c'est jamais tranquille, en plus moi je ne sors qu'avec un, alors avec deux, jimagine meme pas!
Pour les bruits dans la foret, je suis comme toi, j'ai fait demi tour la dernière fois sur la voie verte, je me suis faite peur toute seule.
Pour ta dernière sortie, je ne sais pas, mais il est certain que le fait de supprimer les recup joue sur les ratios, quelle drôle d'idée!
Bon semaine de relâche la semaine prochaine alors?
À plus Cara!
par CAP2018
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Caracolent
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.247 secondes