Et c est parti...mais pas n importe comment!

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Réponse de boboss sur le sujet Re: Et c est parti...mais pas n importe comment!

Posted il y a 10 ans 11 mois #285513

bonjour,

+1 avec leti. Tu peux avoir dans ton parcours quelques casse patte qui font monter temporairement tes puls le principale c'est d'être dans les clous à la fin de ta sortie.

par boboss

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Réponse de Ghi54 sur le sujet Re: Et c est parti...mais pas n importe comment!

Posted il y a 10 ans 11 mois #285514

Bonjour,

Ok merci à vous pour ces précisions...ça laisse du coup un peu plus de souplesse à mes futures sorties!


@+++

par Ghi54

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Réponse de Ghi54 sur le sujet Re: Et c est parti...mais pas n importe comment!

Posted il y a 10 ans 10 mois #286418

Hello,

allez je viens de faire ma premiere sortie d une heure....FC moyenne 130.Une premiere petite victoire....mais,bien entendu,je n ai du effectuer que 6 kms (a la louche)


@+++++

par Ghi54

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Réponse de Ghi54 sur le sujet Re: Et c est parti...mais pas n importe comment!

Posted il y a 10 ans 10 mois #286421

Merci....

C est vrai que j ai ete surpris de realiser une grosse partie de ma seance en ne respirant que par le nez,malgre mes sinus constamment legerement bouches!

PS:desole pour l absence d accent ,clavier HS

par Ghi54

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