Et c est parti...mais pas n importe comment!

Ok pour ta foulée, dans ce cas n'hésite pas à passer dans le topic "minimalisme" du forum, pour poser des questions si tu n'as pas le courage de tout lire (il y a pas mal d'infos mais pas mal de pipelettage aussi ^^)
www.conseils-courseapied.com/forum/35-fo...maliste/Page-55.html

Sachant que tu as deja tendance à courir comme ça, tu pourrais voir pour des chaussures bien amorties mais à faible drop. Enfin c'est mon avis mais je ne suis qu'un débutant (je cours depuis en gros 2 ans, et depuis peu en minimaliste), donc attends aussi des avis d'autres personnes plus expérimentées

Intéressant tout cela....je vais m y plonger!

Merci...

Alors j ai bien tendance à courir comme ça...pour protèger mes talons...c est venu naturellement!

oeufmollet écrit:

... des chaussures bien amorties mais à faible drop.

Vive SAUCONY

Je m y perds avec tout ce que je lis!

J espère tomber sur un bon conseiller au magasin!

Salut


une petite sortie ce matin.J ai observé ma foulée en essayant d être le plus naturel possible...grande surprise,je me réceptionne sur le talon en réalité!En effet,après 10 min durant lesquels je serais plus sur une foulée minimaliste,je file ensuite sur une foulée "talon"!
J ai aussi légèrement accéléré pour voir comment évoluait ma foulée,et c est encore plus flagrant!

Surpris de moi-même!

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