suivi de kriss (10km du val de marne 13/03)

gilles84 écrit:

bizarre 2011 papadjé blessé, finopat blessé, bidou blessé, laurent-T qui fait n'importe quoi avec son plan ( ) , seb35 qui prevoit 2 courses dont une cool puis la fait à fond puis annule la seconde ., kriss qui fait des 1/2 séances ( )...hé ben, les fêtes ont laissé des traces ici ^^

C'est vrai que c'est un peu le bordel ! Heureusement que le coach ne traine plus trop sur nos suivis !

ça va que je n'ai pas ouvert de suivi sur mon premier plan... ... là c'est riiiien.... la routine, un coup de mou!


.... mais je ferai ma séance

kriss écrit:

ah et oui je suis allé voir mon medecin hier pour lui demander un bilan sanguin complet, j'ai u les resultats aujourd'hui, ça à l'air casi impeccable: sodium, potassium, fer nikel; cholesterol total juste sous le minimum 1.37 (norme 1.40=>2.20), triglycérides juste sous le mini 0.40 (norme 0.50=>1.50); il y a juste l'enzymologie qui n'est pas "bonne" les ASAT et ALAT sont au dessus de la norme 39 et 43 (norme <37 et <40). J'ai fait des recherches sur le net et ce n'est pas forcément bon signe (cancer du foie, hepatites...), mais j'ai également trouvé que l'augmentation de leurs taux pouvait être dû à des traumatismes musculaires, et vu que j'ai encore un peu mal aux cuisses suite aux descentes que j'ai couru à bloc pendant mon séjour en martinique... on va dire que ça doit etre ça

Je voudrais pas faire de l'exercice illégal de la médecine, mais être sous le minimum pour le cholestérol et les trigly, c'est plutôt bon signe pour la prévention cardio-vasculaire
Et une très légère augmentation des transaminases (ASAT, ALAT) n'est pas spécialement inquiétante, surtout au sortir des fêtes de fin d'année et des abus que ça implique
En cas de pathologie grave, les valeurs s'envolent bien au delà : jusqu'à 10 fois la norme !!!

plusloin tu es toubib ou ...???

Jake A Didas écrit:

plusloin tu es toubib ou ...???

Non, non, seulement trafiquant de drogues

Ça me rassure !