Suivi Marie-Line78

gilles écrit:

Les féminines ont gagné au lancé de poids.

Cette victoire a un nom: la galanterie

Ca aussi c'est galant

cho7

Bon, surelève ton pieds pdt la nuit et les soirées TV pour que cela draine ds le sens de la circulation de retour veineux, tu favoriseras ainsi le degonflement. Met du froid aussi !

Merci des conseils, je les suis. Aujourd'hui, c'est bien dégonflé mais une douleur comme un gros bleu sur le côté extérieur au dessus de la cheville qui m'empêche de marcher normalement. Je crois que c'est la conséquence de n'avoir pas posé le pied correctement qui a contracté un autre endroit. Ca va s'arranger.

Courage, dans quelques jours se sera oublié .

forest44 écrit:

Courage, dans quelques jours se sera oublié .

Ca y est, j'ai oublié.
Je vais essayé d'aller trottiner demain, bon c'est clair, je ne ferai pas 10 bornes, je vais sortir un petit quart d'heure pour tester. Ca devrait aller je pense

C'est fait : je viens de m'inscrire à Paris/ Versailles et les 20kms de Paris. Ca y est, la panique me reprends

Bravo!
Bon courage, tu me donnes l'envie d'essayer les 20 km tôt ou tard... je dois encore commencer mes 7 et 10 mais si tout se passe bien l'année prochaine je suivrai ton exemple

mariline78 écrit:

Je vais essayé d'aller trottiner demain, bon c'est clair, je ne ferai pas 10 bornes, je vais sortir un petit quart d'heure pour tester. Ca devrait aller je pense

Attention tout de même, pas de précipitation !