Suivi Marie-Line78

le meilleur reparateur que je connaisse reste le sommeil

dide écrit:

le meilleur reparateur que je connaisse reste le sommeil

Eh oui, et en ce moment ben je dors:)

Côté sorties, vendredi rien (repos) et ce matin, une petite envie alors je suis partie pour un aller/ retour de 45'. Côté FC, rien d'interessant puisque j'ai alterné marche avec footings à différentes allures.

Voilà, je continues ma période repos.

mariline78 écrit:

dide écrit:

le meilleur reparateur que je connaisse reste le sommeil

Eh oui, et en ce moment ben je dors:)
Voilà, je continues ma période repos.

dors pour moi;)

christine57 écrit:

dors pour moi;)

C'est certainement ce que je fais. Je me suis alignée 11H00 d'une traite Je faisais ça quand j'étais nourisson j'ai l'impression d'être encore plus naze.

Ce matin, pas de footing mais 10kms de vélo avec le plateau et vitesses au plus dur; obligée pour fournir un peu d'efforts, parceque dans cette plate beauce, c'est le vent qui m'aurait pousser.

en panne de sport et les kgs me tombent sur le c... heuuuuu ! popotin
Manger, dormir, là ça y est, il faut se ressaisir. Je me laisse encore demain et dimanche, j'y retourne. C'est pas possible que continuer comme celà pendant encore je ne sais combien de temps. Si quelqu'un a un remède anti- bouf, ne vous génez pas, parceque quand je tombe dans le frigo, c'est la cata...........

mariline78 écrit:

Si quelqu'un a un remède anti- bouf, ne vous génez pas, parceque quand je tombe dans le frigo, c'est la cata...........

salut Mariline:cheer:
euh........le frigo vide:unsure: ...ou alors ou pleins de légumes:dry: .....