Suivi Marie-Line78

gilles écrit:

En cas de grosse fatigue et/ou mauvaises sensations, ne pas hésiter à raccourcir la sortie. C'est ce que j'ai fais par exemple jeudi (45' au lieu de 1h prévue)

Le pire, c'est que je le sais. Mais suis partie trop tard par cette chaleur.

Sinon pourrais tu modifier ta signature en bas de tes posts, pour quelle apparaisse moins longue:laugh: . Merci

c'est fait c'est vrai que ça faisait long je ne m'en étais pas rendu compte.

christine57 écrit:

je compatis avec cette chaleur ! va falloir prendre un vapo ou partir plus tot comme dit Bogoss;) ....ms je lis "Fatiguée".....donc déjà fatiguée avant de partir:unsure: ....allez, va faire un plongeon ds la piscine

Ben oui, j'ai été fatiguée toute la semaine le vide- grenier de la semaine dernière et une nuit de sommeil d' UNE HEURE en début de semaine la forme est au point mort.
J'ai voulu faire ce tour pensant que j'allais me faire plaisir et rentrer contente.
Je ne me suis fais plaisir sur env. 8kms et après c'était la MISERE.
Bon, j'ai fais plouf, bronzette et une bonne sieste à l'ombre. et suis toujours fatiguée

mariline78 écrit:

et suis toujours fatiguée

alors grass mat demain, et sieste l apres midi, et repos le reste de la journée !
.......et la chaleur n'arrange rien !

christine57 écrit:

alors grass mat demain,

Impossible ! sais pas faire. Dès que le cerveau rumine, c'est garde à vous

et sieste l apres midi,

c'est plus dans mes cordes

et repos le reste de la journée

ça va être le pied

et la chaleur n'arrange rien !

oui, avec des temps comme ça, c'est petite vitesse et grande lenteur

mariline78 écrit:

Dès que le cerveau rumine, c'est garde à vous

me too:woohoo: ....par contre la sieste, je sais pas faire:blush: , tu donnes des cours:silly:

christine57 écrit:

mariline78 écrit:

Dès que le cerveau rumine, c'est garde à vous

me too:woohoo: ....par contre la sieste, je sais pas faire:blush: , tu donnes des cours:silly:

Ben non c'est simplement quand une fatigue s' est accumulée à cause de mes nuits courtes.