Nabulio - Sandy débarque à New York

J'ai laissé un post sur le forum du site. On verra bien.

C'est vrai aussi que la préparation des fêtes est un véritable marathon.

Reprise du sport cet après-midi
1.3 km de natation dont 300 m de palmes.

Puis marathon avec madame. Oui on a
fait les courses et non pas la course.

Bon seconde séance de natation en deux jours
Aujourd'hui même distance qu'hier, mais sans palmes. Donc 1.3 km en crawl. J'aurais bien poussé à 1.5 km, mais c'était l'horreur à la piscine de Tours. Il faut jouer des coudes pour se faire une place.

Peut-être que demain je fais un peu de vélo. La reprise du sport se fait doucement mais sûrement. Pour le moment toujours pas de course à pied. J'essaie de tenir le plus possible. C'est le 11ème jour sans CAP, donc la moitié. Encore 11 à tenir, bien que la semaine prochaine, je tenterai une petite sortie si le temps est clément histoire de voir si tout va bien.

Et comme j'aime bien le faire et pour ne pas changer mes habitudes :
Il reste 121 jours avec le marathon de Paris. C'est juste parce que je commence à y penser sérieusement

C'est bien d'avoir changé ta binette, Séb.
Tu es trop top, Môssieur le Marathonien !!!
Bisettes

Et avec le grand sourire. C'est madame qui m'a pris en plein effort. Il semble me souvenir qu'on était au 10ème kilomètre. Ca allait encore hihihi.

j'adore ta recup Seb; on se croirait sur un site des alcooliques anonymes