Nabulio - Sandy débarque à New York

Et voilà, j'en suis à ma deuxième semaine de repos forcé. Cela fait 8 jours d'arrêt.

J'en ai profité pour affiner mon plan "entretien" qui va débuter dans...12 ou 13 jours
Mais que c'est long. J'irais bien courir là, mais je veux vraiment récupérer de tous les bobos de la saison, même si je sens que tout va pour le mieux. C'est marrant, mais je continue toujours à glacer au moins une fois par jour mes tendons. De peur que...

Alors je continue mes étirements, pompes et abdos. Demain mercredi, c'est piscine. Ce sera en quelque sorte la reprise du sport, soit 11 jours après La Rochelle.

Nabulio écrit:

Alors je continue mes étirements, pompes et abdos. Demain mercredi, c'est piscine. Ce sera en quelque sorte la reprise du sport, soit 11 jours après La Rochelle.

Mouaih, mouaih, mouaih....
C'est pas vraiment du repos jusqu'au 20-12 ça Seb!!!

Moi je fais un vrai repos forcé (bon, c'est vrai, je m'amuse un peu sous la neige, mais ça ne compte pas, hein!):
- Télé,
- grosses bouffes
- bières, beaucoup de bière!!!!!
- et tout un tas de conn... au chocolat, he, faut bien rattraper ce qui n'a pas été pris pendant la prépa marathon, et faut bien s'entrainer pour les fêtes, non?

olivier_g écrit:

faut bien rattraper ce qui n'a pas été pris pendant la prépa marathon, et faut bien s'entrainer pour les fêtes, non?

Et ça, crois moi que c'est une SACREE PREPA !!!

Dis moi Séb, es-tu allé sur le site du Marathon de La Rochelle pour visualiser ton arrivée en direct ? Tu cliques sur DIRECT FRANCE 3, puis sur VOTRE ARRIVEE, et tu entres ton temps OFFICIEL (et non Réel). Je t'ai aperçu avec ton maillot jaune
Il est vraiment bien conçu leur site

SURFEUR3210 écrit:

Dis moi Séb, es-tu allé sur le site du Marathon de La Rochelle pour visualiser ton arrivée en direct ? Tu cliques sur DIRECT FRANCE 3, puis sur VOTRE ARRIVEE, et tu entres ton temps OFFICIEL (et non Réel). Je t'ai aperçu avec ton maillot jaune
Il est vraiment bien conçu leur site

Je viens d'y aller à l'instant et impossible de me connecter

"Firefox ne peut trouver le serveur à l'adresse limousin.france3.frmarathon-de-la-rochelle"

???

Je viens également d'essayer et la connexion ne passe pas.
Patientons donc jusqu'à demain et retentons !!!
Bisettes
Elina