S'équiper pour la course à pied

Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Réponse de didou80 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [1er marathon couru en 3h33 !]

Posted il y a 13 ans 4 mois #108131
J'ai même l’impression qu'il sourit en plus !

Félicitations pour ce super Chrono.
par didou80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Seb35
  • Portrait de Seb35 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5784
  • Remerciements reçus 73

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [1er marathon couru en 3h33 !]

Posted il y a 13 ans 4 mois #108154
gilles84 écrit:

comme il se la pete sur la nouvelle photo B) :laugh:

J’avais repéré le photographe, j'ai donc fait un petit effort au niveau de la posture. Et à ce moment-là, je sais que la ligne d'arrivée est proche d'où le petit sourire.

par contre, sois c'est un effet d'optique , soit tu as fondu par rapport à l'ancien avatar en t-shirt vert :huh:

Ma femme a exigé que je reprenne du poids !
Après mon marathon, j'étais passé sous la barre des 70 kg. Mon précédent avatar datait d'un an, je faisais alors environ 75 kg. Cet été je vais me faire plaisir à table. Et il faut que j'aille faire les soldes, car tous mes pantalons sont trop larges :P !
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Seb35
  • Portrait de Seb35 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5784
  • Remerciements reçus 73

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [1er marathon couru en 3h33 !]

Posted il y a 13 ans 4 mois #108416
Marathon J+7, reprise J-4...
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi Seb35 [1er marathon couru en 3h33 !]

Posted il y a 13 ans 4 mois #108418
tranquillou seb ....profites .....toutes façon les 1ere séances de reprises sont pourries, alors te presse pas et regénère toi B)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Seb35
  • Portrait de Seb35 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5784
  • Remerciements reçus 73

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [1er marathon couru en 3h33 !]

Posted il y a 13 ans 4 mois #108520
Ne t’inquiète pas Gilles, je vais repartir tout en douceur. Je me suis simplement programmé 40' d'EF pour jeudi midi. J'ai les runnings qui me demangent... De toute manière, pas de plan avant le 15 aout. D'ici-là ce sera de l'entretien avec beaucoup d'EF et qq séances de côtes ou de fartlek pour se faire plaisir.

Marathon J+8, reprise J-3...
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi Seb35 [1er marathon couru en 3h33 !]

Posted il y a 13 ans 4 mois #108524
Et mange un peu ... ^^

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.277 secondes