Suivi Laurent_T [coupure annuelle]

@jcm66 : calmer ? naaaaaaaaaaaaaaaaannn...

@Anne-Marie : oui oui, chaud bouillant, je suis


La coupure annuelle a aussi pour but de regonfler la motivation. Mais moi, elle était déjà à bloc. Du coup, ça déborde alors, du coup, je planifie, je programme ... marathonS, trailS, ....

Et quand je vois les objectifs 2011 de gilles84, ça me remet un coup de pression (de la bonne, celle qui donne envie)

Laurent_T écrit:

Et quand je vois les objectifs 2011 de gilles84, ça me remet un coup de pression (de la bonne, celle qui donne envie)

mais c'est qu'il veux se tirer la bourre le Laurent !

ouai, m'enfin là ce ne sont que des objo hein ....faudrai deja que j'arrive à recourir sans douleur moi
Mais si les douleurs s'en vont, accroches toi car les 3 je serai dessus ....je t'ai laissé un poil d'avance sur marathon cette année mais ça ne va pas durer

par contre vu que le trail m'intrigue, ton suivi m'interessera particulièrement cette année encore

psz : t'es con , tu m'a donné envie d'aller courir là

ça chauffe, ça chauffe dans les chaumières !!!
Les chronos vont s'affoler en 2011

N'allez pas tous trop vite quand même!!!!
Laissez nous un peu l'espoir de vous rattrappez!!!!

bon, alors, hier, j'étais chaud bouillant pour mon test VMA, et ... pas d'eau chaude dans les douches au boulot

Du coup, séance remise à aujourd'hui.

Et aujourd'hui, j'ai merdé : au départ, je me dis "oula, y'a du vent aujourd'hui." et puis, arrivé sur les bords de Marne, je ne fais plus gaffe au vent. Et je pars tranquilou pour m'échauffer. Je fais qq talons-fesses puis foulées bondissantes. Demi-tour et on envoie le semi cooper ....

Et là ! VENT DE FACE .... et mauvais paramétrage de la GF305 .... (ça n'empêche pas de courir, mais du coup, je fais la 1ère minute trop vite)
j'en ch... grave mais je m'accroche 2min .... encore une minute ... encore une minute (ça fait 4), puis au bout de 30s, je craque et je lâche l'affaire ....

Demain, je vais acheter me chaussures de trail. Dimanche, je les teste. Et mardi, je refais le test planifié aujourd'hui. NA !

ça y est, j'en suis sur, le T de laurent_T.......
ça veut dire TAQUET


mollo mollo, la saison est longue si tu veux aller à Toulouse