suivi de Mickarun

Salut Micka !
Bon repos...je t'abandonne pas, simplement suis aux arrets depuis presque 3 semaines et un peu desespérée, je m'explique sur ma page ... mais je crois aller vers le mieux

Je me repose, la contracture me fait beaucoup moins mal (je ne boîte plus ) et planifie mon deuxième semestre : pour arriver au top au semi de Rouen en octobre pour y faire un beau truc

Salut,
repose toi bien, tes sensations reviendront tres vite à te reprise!
@+

Décidément beaucoup de casse en ce moment!

prompt rétablissent et le semi de Rouen n'a qu'à bien se tenir

Je pense que la marathon c'est quand même un gros coup pour l'organisme : mon médecin qui est aussi coureur et marathonien m'a conseillé d'en faire 4-5 mais pas plus...il m'a parlé "d'ouragan physiologique"
C'est bête depuis que j'en ai fait un je n'ai plus envie que de ça mais bon ma douce elle a bien retenu 4-5 ...

En tout cas 7 jours de coupure et ça me démange sévère!

4-5 par an ?

Parce que si c'est vrai que c'est un effort violent, il y a deux ans j'ai doublé un papy de 80 à Lausanne qui finissait son 47ème...
La vérité est surement entre les deux

@+