lude33 - Marathon ST SEBASTIEN 29/11/15

Ok je t'envoie ça

de retour du trail des mouettes ou j'ai pris un pied d'enfer

trail de 30km dans la foret landaise avec passage sur la plage.

Alors n'allez pas croire que les landes c'est plat. J'ai un dénivelé positif de presque 800m sur les 30km. Un vrai grand huit en pleine foret !!

Parti trop vite avec des passages entre 170 et 175 bpm je savais que je le payerai sur la fin mais c’était trop sympa pour ralentir.

J'avais prévu de me caler au seuil 1 soit environ 166 bpm mais je n'ai pas pu tenir.

Bref les 6 derniers km ont été un peu dur avec une chute d'allure et de FC mais pas trop méchant quand même. Surtout après le passage sur la plage et son sable bien mou qui casse les papattes en un rien de temps.

Au final il devais y avoir 143 inscrit, 103 arrivants et je fini 36 soit mon meilleur classement en % sur une course et de loin !!!

Bref heureux le guillaume !!

PS: lien garmin de la course :

connect.garmin.com/activity/379702787

Bravo Guillaume
Ça va te mettre en confiance pour les Templiers

j'ai oublié de préciser que j'ai un gros rhume depuis 4 jours qui m'a bien fatigué avec hausse de FC de repos et surtout gêne pour respirer au niveau de la gorge sur la fin du trail....mais bon on ne choisi pas les périodes de maladie !!

Bravo c'est encourageant pour ton futur ultra

Vraiment bien félicitation pour ton classement. Tu sembles bien parti pour les templiers.
Soigne bien ton rhume!!!