lude33 - Marathon ST SEBASTIEN 29/11/15

Moi je partirais sur un bon 90%

un bon petit weekend choc qui se termine:

Samedi 225km de vélos (bordeaux/bayonne) avec un bon vtc des familles en pneus vtt
connect.garmin.com/activity/386682911

et dimanche une sortir trail de 2h avec 850m de D+
connect.garmin.com/activity/386683076

et ce soir...ben ça va, mal nul part et pas de sensations de fatigues..

demain repos tout de même et on rattaquera mardi

Quel week end

Tu enchaînes bien les Km, la préparation semble bien se dérouler.
Je suis avec attention ton parcours et j'espère que tu ferras une bonne course dans quelques semaines

Hello guillaume!!

J'ai raté ton suivi hier la vache quelle sortie !!! Plus de 11h de vélo

Pas de courbatures ?? Fesses? Nuques? Bras?? Impressionnant ta résistance !!!

Le tout enchaîné a un trail de malade !!! Tu es pire que nos amis lorrains

Bravo !! Quel weekend !! Je suis sidéré !

merci, merci !

Bon soyons honnête, j'ai dormi comme un bébé et je serrais bien resté au lit ce matin

jour de repos mérité, en revanche absolument rien aux muscles, ni douleurs ni courbatures, rien ...

tant mieux !!

Vraiment bravo pour ton weekend ça décoiffe ( pas moi évidemment j'ai pas de cheveux ) bonne fin de programme et on attend la suite de tes aventures.