l'entrainement de FRED101964
- christine57
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Réponse de christine57 sur le sujet Re:l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 14 ans 8 mois #42565
ohhhhhhhhhhhhhhhhh Fred, c'est le grand standing , bon, si ça aide à courir , va falloir que je fasse comme toi ! ms t as pas dit de chez qui tu avais tes baskets
a donf fred.....de décatlon
a donf fred.....de décatlon
par christine57
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- finopat
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mais ca devient la mode de donner ses habits à chaque sortie, moi ce matin j'avais un truc plastique de la marque jogging international, rien que ça
bonne récup Fred pour cette grosse sortie sur la voie verte
bonne récup Fred pour cette grosse sortie sur la voie verte
par finopat
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- danyd@n
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"Le survet de chez pas qui" c'est ou que l'on peut se le procurer ? Bonne continuation
par danyd@n
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- FRED101964
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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re:l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 14 ans 8 mois #42654
merci les coureurs !
par FRED101964
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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re:l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 14 ans 8 mois #43000
Sortie de 44 minutes sur la Voie Verte dont : 36 minutes 45 de footing + 4 minutes plus vite + 2 minutes de 15 de footing de récupération, le temps est beau avec un vent glacial, a tchao bonsoir !
par FRED101964
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- sabine
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ah ya quand même une justice: le nord et le sud sont logés à la même enseigne
par sabine
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