l'entrainement de FRED101964

sonya tu me fais rire ! en fait je mange pain avec du beurre dans un café ! Si vous voulez en savoir plus il faut lire les journaux "people"

sonya écrit:

fred, tu es un modele de progression bien menée...tu devrais peut-être donner la marque de tes cereales du p'tit dej à Christine....

je mange pas de mais de céréales:P

Ce soir, en ce jeudi 24 juillet 2008 :

Petite sortie de reprise en vélo

- 15 kilomètres en 39 minutes

observation : séance faite sur le petit plateau et derrière au milieu (ne me demandez pas les nombres de dent, j'ai jamais rien pigé au truc, et dire qui y en a qui vous disent le nombre de dents simplement en regardant en vous disant le nombre de mètres développé à chaque tour de pédale ! )

D'ou je suis j'ai rien vu mais belle petite sortie vélo.
@+

eh Fred , ton vélo a des dents ? et j'ai pas tout compris sur les plateaux..finalement, tu devrais peut-être calmer le beurre dans le kfé, t'es sur que c'est pas hallucinogène ?

oulala j'ai etudié ca en physique le nombre de dents avec le developpement/diametre de la roue et force pour aboutir sur la distance théorique, mais la c'est loin.....TRES LOIN....ENCORE PLUS LOIN:P

Belle séance en tout cas, bravo:woohoo: