Knau80 - Oops, I did it again !

Bonjour La communauté !!!

Je suis silencieux depuis un gros moment (je viens d'en avoir la confirmation en me connectant et en constatant les chiffres en vert à côté des sujets auxquels je participe, pas loin de 100 pour certains...)

Je vous donne un peu des nouvelles du front :

Mon carnet n'est pas à jour, je dois actualiser les données via les séances GC mais je n'ai pas trop eu la foi ces derniers temps...
Je ne vais pas vous raconter comment se sont passé les dernières sorties afférentes car ça serait vraiment réchauffé.

Néanmoins le principal souci rencontré hormis ce retard dû à pas mal de boulot c'est une petite "blessure" au mollet qui me tient éloigné de mes runnings depuis près de deux semaines maintenant (dernière sortie le 01/05)...

C'est arrivé sans prévenir alors que j'étais plutôt dans une phase cool au niveau de l'intensité des sorties et puis ça ne cherche pas à s'en aller. Je suis allé voir le chiro qui s'est amusé comme un foufou avec mes chevilles et je crois que je vais tenter une EF ce soir pour différentes raisons :
- très envie de courir !!!
- test de la réaction sur une sortie cool voir si la douleur augmente
- nécessité de me sortir un peu les doigts avec une course prévue dans 3 semaines !!!
- évacuation des réserves accumulées lors des ces deux semaines de léthargie sportive qui ont eu pour effet une légère prise de poids...
- si ça se passe bien ce soir je vais pouvoir me coller 3 séances dans la semaine malgré un week end en amoureux et rattraper un peu de retard sur le nombre de séances zappées !!!

Je vous prie de bien vouloir m'excuser pour mon manque de participation depuis un moment mais le temps me manque pour me consacrer à la vie du site autant que j'aimerais le faire...

@ bientôt les zamis !

salut Fred

on a chacun nos impératifs, tu n'as pas à t'excuser même si c'est la coutume

En espérant que tu retrouves tes running ce soir ou demain !!....

coucou mon lapin (enfin lièvre plutôt mais bon !!)

Je commençais à m'inquiéter et j'étais à 2 doigts de t'envoyer un message. Bizarre ta blessure au mollet vu qu'apparement tu as pas trop forcé dessus. Il a dit quoi le chiro ?

J'espère que ça va passer et que tu seras au top pour ta course.

Reposes toi bien et à bientôt

Salut Fred,
content de te revoir par ici, même si les nouvelles sont guère rassurantes. J'espère que ça ira ton mollet. Tout de bon pour ce soir et tiens-nous au courant

maclad écrit:

Je commençais à m'inquiéter et j'étais à 2 doigts ....

Knau80 écrit:

nécessité de me sortir un peu les doigts avec une course prévue dans 3 semaines !!!

Bon on sait a qui ils appartenaient ces doigts qui te génaient


Plus sérieusement , heureux de lire à nouveau et j'espere que tout va rentrer dans l'ordre et que ta course prochaine sera bonne

Ravie de te lire de nouveau, je m'ennuyais de ton style coloré!