S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

Réponse de Maclad sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 5/7 - Reprise séances club

Posted il y a 11 ans 3 semaines #259231
1500 à 3'33" du kilo tu m'étonnes que ça décrasse !!

sans parler des 3000.... :S :S

les 40' tremblent déjà je le sens !! ;) ;)

ça se voit que les vacances sont finies !!
par Maclad

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 5/7 - Reprise séances club

Posted il y a 11 ans 3 semaines #259234
Jolie séance...
par lili_java

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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 5/7 - Reprise séances club

Posted il y a 11 ans 3 semaines #259235
Moi qui regarde regulierement mes boules :laugh: ........

Je predis un Gros 38" ou un petit 39" pour Palaiseau :P
par ketshoo

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 5/7 - Reprise séances club

Posted il y a 11 ans 3 semaines #259243
allez puisqu'on est dans les prévisions :

39'24"
par Maclad

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 5/7 - Reprise séances club

Posted il y a 11 ans 3 semaines #259262
Déjà en jambes alors que t'es à peine revenu de vacances.
Et tes allures sont bien sympathiques !
par Kodama

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 5/7 - Reprise séances club

Posted il y a 11 ans 3 semaines #259263
Allez pour moi je dirai un 38'45

On gagne quoi? Un abonnement à zatopek? Une raclette? Un apéritif-dînatoire (c'est pour pas dire apéro :P )?

En tout cas c'est une séance qu'elle est bonne !
par jordan40

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