Knau80 - Oops, I did it again !

le rendez vous mode est donné

sinon +1 avec Snarf31 pour le côté pétage de plomb à cause de l'alarme.

Bonne course à vous trois dimanche

Snarf31 écrit:

Tout un programme.
Avec toute votre bouffe vous prévoyez de vous perdre ou quoi?
C'est une course sans ravitaillement?

Concernant l'alarme FC, je ne suis pas certain que ce soit une bonne idée car elle risque de te taper sur le système nerveux au bout de quelques montées ... si si si
Rien de plus pénible que d'entendre le bip bip quand tu d'avance sais que tu te trouves au delà de la limite que tu t'es donnée et que le seul moyen de faire redescendre la FC c'est de s’arrêter

Pour la bouffe, j'applique un principe de base : pas d’innovation le jour d'une course donc je prends ce que je connais qu'il y ait des ravitos ou pas (en l’occurrence il y en a deux, km 10 et 26...)

Concernant l'alarme :
- au pire elle se désactive facilement
- je suis assez résistant au bip bip (en fait je m'en fous )
- au bout d'un moment j'ai remarqué que ma montre lâchait l'affaire... si je reste trop longtemps au delà d'une limite donnée, elle arrête de sonner, je ne sais pas si c'est normal mais du coup j'ai peur qu'elle soit plus intelligente que moi
- et puis il y a une donnée psychologique, si je ne mets rien je risque de ne pas surveiller et me mettre dans le caca pour la fin de course...

@ finopat : Merci !!!!

Knau80 écrit:

- je suis assez résistant au bip bip (en fait je m'en fous )

toi tu as envie que je cours mon 20km avec le rappel automatique vers ton tel .

taek78run écrit:

Knau80 écrit:

- je suis assez résistant au bip bip (en fait je m'en fous )

toi tu as envie que je cours mon 20km avec le rappel automatique vers ton tel .

J'espère que tu as un forfait illimité parce que mon téléphone a un bouton "off"
De plus résistant au bip bip ne veut pas dire exempt de rancune ce qui veut dire qu'en cas d'oubli de désactivation je peux laisser sonner mon portable jusqu"à épuisement de sa batterie et te faire bouffer ton sac à dos avec le sourire en arrivant (mon fils se réveillait 6 à 8 fois par nuit en hurlant durant les 6 premiers mois de sa petite existence, j'ai développé une certaine résistance à l'acharnement... et en tant que (ancien) musicien je gère bien le bruit !)

Moi, question bouffe et eau, je partirai léger...
20km, ce n'est jamais qu'une bonne SL... Je ne vais p-ê même pas sortir le camelbak.
Un bidon d'eau, un gel dans la poche et hue cocotte!

Le trail risque d'avoir des allures de frappadingue à certains moments....avec l'eau qui tombe en ce moment.
J'espère que le temps sera plus clément dimanche.
Au fait, vous êtes partis sur quelle distance?
Bonne course à vous, amusez vous bien !
Mila