Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!
- secalex
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 9702
- Remerciements reçus 1203
Réponse de secalex sur le sujet Jordan : Marathon des Villages S6/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444821
Tu es devenu une vraie machine
par secalex
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Kodama
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 4348
- Remerciements reçus 223
Réponse de Kodama sur le sujet Jordan : Marathon des Villages S6/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444931
La VMA, c'est du repos de toute manière donc ca n'a pas du trop te perturber ^^
En tout cas, encore du beau boulot, dans la continuité des précédentes sorties !
En tout cas, encore du beau boulot, dans la continuité des précédentes sorties !
par Kodama
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Réponse de Patrick57 sur le sujet Jordan : Marathon des Villages S6/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444973
Arrêtez-le ou il va faire un malheur !!
par Patrick57
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jordan40
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 7179
- Remerciements reçus 353
Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : Marathon des Villages S6/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444991Patrick57 écrit: Arrêtez-le ou il va faire un malheur !!
Ouai faut peut-être pas exagérer
Comme prévue aujourd'hui EF 1H ...des sensations....plutôt mauvaises franchement Une bonne partie de "fatigue" due à l'accumulation des séances ces derniers jours mais aucune douleurs articulaires , musculaires , tendineuse ni quoi que ce soit Ensuite la chaleur , encore fortement , voir très fortement (29° entre midi et deux ) et une bonne sensations de faim avant de partir auront réussi à me pourrir cette séance qui s'annoncer pas si mal Maintenant c'est repos pendant 2 jours avant d'entamer un gros weekend
Bilan de la séance : 10,96km pour 1h00 / FCmoyenne : 141BPM (70%) /FCmax : 155BPM (77%)
les filles
par jordan40
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jeanmarc
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 7525
- Remerciements reçus 1675
Réponse de jeanmarc sur le sujet Jordan : Marathon des Villages S6/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #445018jordan40 écrit: les filles
Et moi j ai pas droit à mon bisou
par jeanmarc
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jordan40
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 7179
- Remerciements reçus 353
Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : Marathon des Villages S6/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #445019jeanmarc écrit:
jordan40 écrit: les filles
Et moi j ai pas droit à mon bisou
C'était essentiellement pour toi
par jordan40
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: jeanmarc
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.287 secondes