Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Jojo lapin....ce n'est pas usurpé comme pseudo maintenant
Tes semaines sont bien chargées comme il faut et les séances bien réussies.
Il me tarde de voir tout ça le jour j.
Un petit conseil quand même agec un peu de travail en côtes longues de temps à autre ?

bogoss44 écrit: Jojo lapin....ce n'est pas usurpé comme pseudo maintenant
Tes semaines sont bien chargées comme il faut et les séances bien réussies.
Il me tarde de voir tout ça le jour j.
Un petit conseil quand même agec un peu de travail en côtes longues de temps à autre ?

Merci Ernest J'y pense aussi c'est pour ça que j'avais programmé la course de la Rhune en semaine 3 (880 D+/880D-) que j'avais programmé en 3 blocs de 10' au seuil et la semaine prochaine je ferais la reconnaissance de la course de la Skyrhune avec pas mal de côtes biiiiiieeeeennnnnn longues
Après le vélo permet aussi de compenser le dénivelé

jordan40 écrit:

bogoss44 écrit: Jojo lapin....ce n'est pas usurpé comme pseudo maintenant
Tes semaines sont bien chargées comme il faut et les séances bien réussies.
Il me tarde de voir tout ça le jour j.
Un petit conseil quand même agec un peu de travail en côtes longues de temps à autre ?

Merci Ernest J'y pense aussi c'est pour ça que j'avais programmé la course de la Rhune en semaine 3 (880 D+/880D-) que j'avais programmé en 3 blocs de 10' au seuil et la semaine prochaine je ferais la reconnaissance de la course de la Skyrhune avec pas mal de côtes biiiiiieeeeennnnnn longues
Après le vélo permet aussi de compenser le dénivelé

C'est cool...nous sommes en phase alors.

Encore une très belle semaine

Tu pourrais passer par la maison pendant tes sorties vélos, je mets la mousse au frais

Super la SL sous la chaleur

Ça gère bien

jeanmarc écrit: Encore une très belle semaine

Tu pourrais passer par la maison pendant tes sorties vélos, je mets la mousse au frais

C'est pas bête mais bon après il faudrait que je rentre

Merci à tous