S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Suivi de Jordan : La Paren'dix : S1/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #143199
Dégradations de biens publics ! Je crois que je vais tenter le coup mais sans les tenailles :unsure: , il me font ... , mes plans tombent à l'eau , les élections sont proches si je me fais chopper , je fais jouer ma carte d'électeur ! :lol:
Last Edit:il y a 12 ans 10 mois par fred ouille sv
Dernière édition: il y a 12 ans 10 mois par fred ouille sv.

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Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi de Jordan : La Paren'dix : S1/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #143237
fredsv écrit:

J'avais tout prévu !!

Tu n'as qu'à sauter par dessus (en prenant appui sur la serrure)... Moi qui aime bien courir la nuit, ça ne posait pas de problème. Ça fait juste un peu de bruit à l'entrée et à la sortie...

Ps : Bonne prochaine sortie Jordan. ;)
par acera

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Suivi de Jordan : La Paren'dix : S1/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #143274
Bonne petite sortie d'EF !

bon courage pour la prochaine
par Amenhi

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Jordan : La Paren'dix : S1/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #143696
Alors Jordan, si j'en crois ton carnet, tu as bien sué sur ta séance de VMA 200m... ;)
par AtomHeart

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Jordan : La Paren'dix : S1/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #144044
En effet mais j'ai un problème...........................plus de forfait internet mais je met à jour des que possible ;) Bonne continuation à tous .
Je vous laisse ça va coupé !!
par jordan40

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Jordan : La Paren'dix : S1/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #144049
OK, alors quand tu récupéreras ton forfait, je te dirai de baisser un petit peu ta VMA sur les distances longues pour t'éviter de trop t'épuiser après le chrono ! :laugh: ;)
par AtomHeart

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