S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #144550
jordan40 écrit:

FCmoy : 135bpm (67%), allure : 8'33"/km

Ha oui quand même...
La forme revient plutôt bien! :woohoo:
par acera

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #144553
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii je suis content de moi ça reviens bien la !!!
par jordan40

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #144558
jordan40 écrit:

Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii je suis content de moi ça reviens bien la !!!


Ce qui est cool avec l'EF c'est qu'on relativise l'allure, on est super content et on se dit qu'on a carburé quand on tourne en 8' ou 8"30 au km. :laugh:

Je suis grosso modo dans les même tranches FC/ allure que toi ;)
par Knau80

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #144575
C'est bête mais c'est vrai... :huh: C'est ce qui fais le charme de l'EF
par jordan40

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #144655
On sentt bien que dans ton corps , l'effet chocolat s'estompe :P ;)
par rycker

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8

Posted il y a 12 ans 10 mois #144658
En effet j'ai fini les ferreros rocher depuis 15 jours d'ou un accroissement de mon EF.
Par contre , et je sens qu'Atom va se foutre de moi car je commence à avoir mal à la gorge et ça ça sent les séances à base de kleenex :P
par jordan40

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