Suivi d'Atom [Coming back to life]

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

c'est l'annexe des psycho cap ici

J'allais le dire

Je tiens à signaler que les 133 mètres pour 15 de VMA je l'ai pas inventé c'est le logiciel de calcul qui me l'a dit , donc j'applique à la lettre

Par contre j'aurai été embêté avec 137.5 comme YMCA ma ficelle ne fait pas les demis mètre.

Euh c'est le suivi de qui par ici ?
Ah AtomHeart ok...

Bon sinon ma méthode infaillible pour être sûr de courir la bonne distance :

Comme je mesure 1,88 et que je dois faire 133 mètres pour 30'' à 100 % VMA, je prends un repère fixe, je m'allonge 70,74468085106383 fois par terre et le tour est joué. Certes ça prend du temps mais de s'allonger et se relever à chaque fois ça fait office d'échauffement.

deru84 écrit:

Euh c'est le suivi de qui par ici ?
Ah AtomHeart ok...

Bon sinon ma méthode infaillible pour être sûr de courir la bonne distance :

Comme je mesure 1,88 et que je dois faire 133 mètres pour 30'' à 100 % VMA, je prends un repère fixe, je m'allonge 70,74468085106383 fois par terre et le tour est joué. Certes ça prend du temps mais de s'allonger et se relever à chaque fois ça fait office d'échauffement.

!

Mort de rire !