Suivi d'Atom [Coming back to life]

AtomHeart écrit:. je me suis fait une sorte de contracture au mollet avant-hier... en appuyant sur la pédale d'embrayage de ma voiture...

Ma chérie a bien ri.

Shine on.[/quote]

sur un autre forum que je squatte , on a un "Topic de la loose" ....ça en est digne ça

Achètes un véhicule à boite auto !

C'est pas très glorieux j'en conviens... mais j'assume !

En fait, jusqu'à présent, j'avais une voiture équipée d'une boîte automatique mais je l'ai échangée récemment avec l'un de mes collègues qui couvre la région parisienne et dont le véhicule avait une boîte manuelle. J'ai eu pitié de lui dans l'enfer des embouteillages... Voilà à quoi ça sert de rendre service !

Dès hier ça allait mieux, et sur les bons conseils de Yann , je me suis bien massé tout le week-end avec du baume au camphre. Heureusement, parce que hier j'ai fait bien malgré moi une SL type CCC... Chemise, Costume, Cravate .Le massif du Mont Blanc est bien loin... là c'est la traversée d'Argenteuil à pied ! Très pratique d'aller sur le lieu de mon rendez-vous depuis la gare... Presque pas de transports en commun et avec mon sens de l'orientation, j'ai pas arrêté de me paumer... Du coup, alors que j'aurais dû être largement en avance , je suis arrivé juste à temps... après un trail urbain d'1h30...

Malgré le froid, j'ai eu bien chaud.

Shine on

AtomHeart écrit:

Pour ce qui est de la suite du programme, malheureusement, pas de SL pour moi aujourd'hui... je me suis fait une sorte de contracture au mollet avant-hier... en appuyant sur la pédale d'embrayage de ma voiture...

Es-tu allé consulter? ça pourrait être pas mal pour être fixé et savoir quand est-ce que tu pourrais reprendre l'entrainement.
Sinon, ben, va falloir passer au vélo, c'est plus écolo et beaucoup moins dangereux...

Remets toi bien.

PS : Pour le sens de l'orientation, tu n'avais pas ta garmin GPS pendant ce trail urbain?

Pas trop importante la contracture j'espere

Après avoir vu ta 1ère place sur le best of CR
J'ai vu l'histoire de la tondeuse et ait donc finalement trouvé ton suivi !

J'avoue en cherchant mieux j'aurais trouvé tout de suite.
Du coup, j'ai "perdu" pratiquement 1h30 de boulot à lire ton suivi jusqu'ici ouh pas bien

Décidément on s'ennuie pas sur ton suivi !

Bref, tout ça pour dire j'espère que l'année 2012 sera meilleure que la fin de 2011 tant au niveau capesque que personnelle et professionnelle.

Sinon ta séance VMA est impressionnante et je pense que bientôt tu vas nous claquer euh Atom...iser ton chrono sur semi.