S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: suivi bogoss44 ( MdP 2011 )

Posted il y a 13 ans 6 mois #100157
salut à toi et que du courage pour rennes B) fais attention de ne pas finir casser quand même et gardes en pour la rochelle :)
Concernant les Snova 3, je suis rendu à ma 3è paire et je n'arrive pas à en changer malgré mon envie de voir ailleurs, et comme tjrs c'est le chaussant qui a fait la différence pour moi par rapport au NB1080 et asics cumulus B)
La reprise un peu dur mais g fait qd même, 10kms :unsure:
par Ernest FP

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: suivi bogoss44 (course nature 10kms le 02 juin)

Posted il y a 13 ans 6 mois #101511
la reprise étant depuis une semaine et c'est en cours pour une prépa course nature 10,8 kms le 02 juin B) ludique et sans objectif :P
par Ernest FP

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: suivi bogoss44(coupure 1 semaine)

Posted il y a 13 ans 4 mois #110727
B) fin de la phase entretien un mois, donc coupure cette semaine et samedi départ pour 15 jrs de vacances à Lathuile(74) à coté du lac d'Annecy ou je débuterai lundi, ça tombe bien, :angry: il y aura des côtes :huh: , ma phase de prépa trail ( www.rcnantais.fr/index.php?option=com_co...le&id=732&Itemid=423 ) 20 kms pour 6 semaines.
Last Edit:il y a 13 ans 4 mois par Ernest FP
Dernière édition: il y a 13 ans 4 mois par Ernest FP.

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: suivi bogoss44(Trail des 3 Provinces 20 kms)

Posted il y a 13 ans 3 mois #112894
Retour de vacances :angry: et continuation Prépa dès demain
par Ernest FP

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donc nouveau taf demain ?

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