Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Salut à tous,
Pas très actif sur le forum mais toujours en mode veille....En attendant la reprise.
Une peu de vélo demain matin et 2 sorties piscine la semaine prochaine.
La CAP, ce sera samedi 29 en fin journée, un peu de nature avec notre groupe trail.

Depuis qqes jours, des douleurs lombaires....Encore
Case ostéopathe cette après-midi, déverrouillage cheville gauche (je ne savais pas qu'elle était bloquée...) et manipulation de qqes vertèbres lombaires qui causaient cette gêne et douleur dans certaines positions, sans compter les tensions musculaires qui compensaient.
Repos et étourdi à la Cap si TVB samedi en fin de journée.

bogoss44 écrit: Depuis qqes jours, des douleurs lombaires....Encore
Case ostéopathe cette après-midi, déverrouillage cheville gauche (je ne savais pas qu'elle était bloquée...) et manipulation de qqes vertèbres lombaires qui causaient cette gêne et douleur dans certaines positions, sans compter les tensions musculaires qui compensaient.
Repos et étourdi à la Cap si TVB samedi en fin de journée.

Je pense que je vais faire comme toi quand les muscles se seront un peu détendus...
Bonne reprise ce week-end Ernest !

J'ai réservé l'hotel piur Millau.

secalex écrit: J'ai réservé l'hotel piur Millau.

Hey , tu vas pas là-bas pour dormir !!!!

J+10
Douce reprise demain soir
Dimanche SL trail