MARATHON DE NANTES

@ TDS37 : merci pour tes encouragements, comme tu le dis il faut faire du jus maintenant donc je vais lever le pied surtout sur la durée des séances, je pense que je vais faire plus que des petites sortie courtes juste histoire de ne pas enrager chez moi.
sinon j'ai fait toute ma prépa à tours en dehors de cette semaine où je suis à nantes. pourquoi pas faire quelques séances ensemble c'est toujours plus sympa que tout seul. par contre après le marathon je vais faire une coupure de course à pied car je vais me lancer dans la préparation vélo de l'étape du tour (issoire-st flour) que je fais mi-juillet donc il va falloir que je fasse des bornes à vélo (je crois que tu dois connaitre le principe de cette course vu ton passé de cycliste)
c'est le premier plan marathon que je suis et il était logique que je suive celui de gilles tellement son site et ses conseils sont parfaits. j'avais déjà suivi un plan 10km il y a 3 ans.
en tout cas moi je mise sur toi pour la gagne du marathon de nantes tellement tu as l'air en forme, après c'est sur qu'il faut gérer son effort comme il faut car même à haut-niveau, y'a des surprises pour ceux qui s'emballent.

@ guillaume072 : si ça peut te rassurer, ma dernière SL c'était plutôt comme toi, du genre interminable, mais je suis sur que ça va le faire.

@+

TDS37, je te connais pas mais quand je vois ta VMA, les kms avalés a l'entrainement et ton objectif pour le marathon de Nantes, je me dis qu'on n'est pas sur la même planète ! Alors je te souhaite d'y arriver, vu ton niveau, et en plus ca serait encore plus motivant que quelqu'un du site réussisse un super marathon, voire un podium, qui sait ?
Je fais le même marathon, mais je ne te croiserais pas à l'arrivée, moi c'est mon premier, je vise le finir, et 4h serait une jolie récompense ! T'auras déjà pris ta douche quand j'arriverais!
Chacun ses objectifs et la même passion, se faire plaisir et se surpasser, c'est bien là l'essentiel !
Il me tarde de le faire, ce sacré marathon !

SALUT olive 22

tout est bien resume l'essentiel et de se faire plaisir
je viens du cyclisme et ce qui me plait dans cap s'est cette ambiance
personne se prend la tete et ce quelque soit son niveau...

Pour moi terminer un marathon quelque soit son temps c'est genial..
Tu vas voir si tot la ligne franchie tu voudra en refaire un...
J'espere que l'on se verra
pour info doosard n°37
A PLUS ET MAINTENANT REPOS;;;

Dossard 37 !!!

Pas mal ! Tu l'as fait exprès ?

Fred,

j'ai pensé comme toi, on pouvait choisir son numéro alors ???

Moi c'est le 884.

petit récapitulatif des participants :

Anthony T - dossard 104 - objectif ?
Tiborg - dossard 1522 - objectif 3h00
TDS37 - dossard 37 - objectif 2h35
guillaume072 - dossard ? - objectif 3h10
Olive22 - dossard 884 - objectif 4h00
Manu37 - dossard 1854 - objectif 3h00

who else ?