Prépa Grand raid CAMARGUE 1 ier relais

Bonne course Rachel !

merci pour vos encouragements

tout d'abord la distance à changé la voiture du départ c'est planté donc 800m de moins

au lieu de 11km850 on a fait 11km 100
temps 1h10'08 je suis parti toute derniere pour ne pas trop stressé par contre mon cardio à explosé moy 180 env 92% max 208 env 110% vivement que je fasse un test d'effort

le CR plus tard

C'est vachement bien !!!
En plus tu as une nouvelle FC max, tu vas pouvoir améliorer tes entrainements
Que du positif tout ça, vivement le CR

Félicitations Rachel ! J'attends de lire ton compte rendu.

merci les garçons changement de photo celle là c'est à l'arrivée à l'accélération finale

Bravo encore, mais quand est -ce que t'enleves latortue ? Cela n'a plus lieu d'etre