Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !
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Réponse de rycker sur le sujet Re: CED37 : Raid 87 du Morbihan Week end choc
Posted il y a 9 ans 6 mois
Beau week-end de "travail"
Bonne récup maintenant , après encore 2 semaines de charges et puis on commencera à dérouler
Bonne récup maintenant , après encore 2 semaines de charges et puis on commencera à dérouler
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- YMCA
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: CED37 : Raid 87 du Morbihan Week end choc
Posted il y a 9 ans 6 mois
CED37 écrit:
Relâche bien 3 jours maintenant + ré-hydratation
Chapeau CEDBilan du week end de vendredi soir à dimanche :
Temps de travail Total : 10h34
km CAP : 73,15 km
Relâche bien 3 jours maintenant + ré-hydratation
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- mattow56
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Réponse de mattow56 sur le sujet Re: CED37 : Raid 87 du Morbihan Week end choc
Posted il y a 9 ans 6 mois
LA VACHE pas mal cedric tu dois etre crevé ?
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- CED37
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: CED37 : Raid 87 du Morbihan Week end choc
Posted il y a 9 ans 6 mois
mattow56 écrit:
Un peu mais ça va.
YMCA écrit:
Je pensais coupé 2j + EF le troisième jours mais je vais suivre ton conseil.
A sinon j'ai testé les croquant aux amandes de ma petite femme au lieu des barres céréales .
Cela passe nickel et niveau gout il y a pas photo.
LA VACHE pas mal cedric tu dois etre crevé ?
Un peu mais ça va.
YMCA écrit:
CED37 écrit:
Chapeau CEDBilan du week end de vendredi soir à dimanche :
Temps de travail Total : 10h34
km CAP : 73,15 km
Relâche bien 3 jours maintenant + ré-hydratation
Je pensais coupé 2j + EF le troisième jours mais je vais suivre ton conseil.
A sinon j'ai testé les croquant aux amandes de ma petite femme au lieu des barres céréales .
Cela passe nickel et niveau gout il y a pas photo.
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- Olrik
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Réponse de Olrik sur le sujet Re: CED37 : Raid 87 du Morbihan Week end choc
Posted il y a 9 ans 6 mois
Sacré week-end 
Sans oublier la sortie à vélo du jeudi.
Maintenant ré-cu-p?-ra-tion
Pas de maçonnerie pas de jardinage pas de vaisselle pas de repassage etc....
Sans oublier la sortie à vélo du jeudi.
Maintenant ré-cu-p?-ra-tion
Pas de maçonnerie pas de jardinage pas de vaisselle pas de repassage etc....
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: CED37 : Raid 87 du Morbihan Week end choc
Posted il y a 9 ans 6 mois
Quelle beau week-end et si en plus chérie se met à faire des croquants aux amendes pour la course c'est tout bon 
(d'ailleurs si il y en a en trop je suis preneur 
)
et si en plus chérie se met à faire des croquants aux amendes pour la course c'est tout bon (d'ailleurs si il y en a en trop je suis preneur ) Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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