SUIVI de FIFI17

Bonne course pour ta première de l'année !

Vu tes semaines dites "allégées" le premier chrono devrait être

Heureux de lire que tout semble bien se passer pour ta fille et son papa runner, et que Amenhi va être bientôt papa si j'ai bien compris!

A samedi! Pour la bière j'aime bien les rousses

frantz54123 écrit:

bambiRun écrit:

alors 3'33 , je note ..
trois minutes et trentre trois secondes a chaque kilomètre.
Tin ça fait vite

Ils sont déprimants ces mecs ... Comment combler un tel écart de niveau pour nous ?! Baffe au moral

Du calme, j'ai même pas fait 1 km !
J'ai jamais dit que j'allais finir à 3'33'' loin (voire très loin) de là !!!

Pour moi le chrono n'est pas au rdv 36'20'' à l'arrivée !
J'ai cru pendant 5 km accrocher le podium, mais un point (un truc que j'ai eu pour la dernière fois au collège en faisant des tours de cour !) m'a freiné ! Parti en 3'30'', j'étais franchement bien, enfin pas mal, parce que ça va vite quand même, j'ai du ralentir fortement après le 6ème, jusqu'à m'arrêter de longues sec au 8ème pour que ça passe.
J'ai pu finir assez bien.
J'avoue que je me sentais les jambes pour courir plus vite, mais peu importe, je retiens que je me sens pas trop mal et je reste plus que jamais motivé et confiant pour la suite ...

Vous êtes de vraies gazelles les gars
J'préfère vous croiser sur une SL trail plutôt que sur un 10 bornes
La suite de tes aventures ?

fifi17 écrit:

J'ai cru pendant 5 km accrocher le podium,

J'aurais bien mis un billet aussi dessus à ce moment la.

En tout cas , je suis confiant pour toi pour la suite.

Ah ouais !! ça file vite dis donc !
Bon quand même 36'20" c'est plus qu'honorable.
Et puis surtout ça augure d'une bonne forme. Le marathon va être génial.

Bonne récup et Bravo.