Suivi de plassall - de retour parmi vous

Temps officiel 2:21:38s position 1209/7098 finisseurs. Je suis dans les 20 premier pourcents.

Pour rappel, il y a 3 mois je faisais mon premier semi en 2h41:35 et j'etais dans les 65 premiers pourcents.

Bref je suis super content meme si j'aurais pu aller chercher les 2:20 en gerant un poil mieux ma course mais c'est pas grave.

Petite photo (ils demandent 38$ pour les photos soit 17 Euros - C'est vraiment du delire! Ca devient un vrai business la CAP )

Remarquez que comme vous je cours en polaire, collant + diverses protections anti-froid

Bravo à toi! une belle progression!
bonne récup' et bonne continuation!

Bravo!!! C'est super bien d'avoir fait 20' de progression!
Chapeau!!!!

olivier_g écrit:

Bravo!!! C'est super bien d'avoir fait 20' de progression!
Chapeau!!!!

J'ai un autre semi fin mai, j'hesite a baser mon entrainement sur 2h soit encore 20mn de mieux qu'aujourd'hui. Je verrai... C'est peut etre un peu presomptueux...

C'est une belle progression bravo !!

plassall écrit:

olivier_g écrit:

Bravo!!! C'est super bien d'avoir fait 20' de progression!
Chapeau!!!!

J'ai un autre semi fin mai, j'hesite a baser mon entrainement sur 2h soit encore 20mn de mieux qu'aujourd'hui. Je verrai... C'est peut etre un peu presomptueux...

Coupe la poire en deux! 10' de mieux, ça sera déjà super, et en cumulé, ça fera quand même une demi-heure!!!!