suivi de fred47

c'est extra fred:woohoo: ......et avec panache:)
Qui est le plus content ????? le coach ou Fred;)
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh quel plaisir de voir des bipèdes réussir:woohoo:
bon, alors c'est quand le prochain !!!!????
j attends le cr avec impatience;)
et vive le marathonien:woohoo:

Joli ! Ça fait plaisir à entendre (euh à lire). Serait-ce le premier d'une longue série. Vite un Cr. Ne prends pas exemple sur moi, j'ai presque 8 heures pour l'écrire.

Tu as eu des conditions meteo I D E A L E S !!!!!c'était super, un grand bravo ! L'année prochaine je le fais en relais, et ds 2 ans en indiv;)

Sincères félicitations Fred, pas trop de courbatures ?
J'ai hate de lire ton cr, ne fais pas comme moi, je n'ai pas encore eu le temps de le faire.
Bonne récup.
A+

Salut Fred
Tout d'abord un Grand Bravo. Te voilà marathonien à vie:lol:
Ca me fait spécialement plaisir, car l'an dernier tu n'as pas vécu une période facile.
Ton chrono semble te satisfaire (et c'est cool;) ) mais moi ce que j'aime lire aussi c'est ce genre de propos:

mais heureux parce que le contrat est plus que rempli avec en plus absolument pas de dégout au marathon bien au contraire,j'ai pris un plaisir extreme ,un veritable bonheur,une apotéose

Pour moi la course à pied c'est avant tout cela. Quand la passion et le plaisir sont présents, les chronos finissent par suivre

Une aventure rêvée qui est devenue réalité, c'est le top du top. Bravo pour ta persévérence.