SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)
- Edyta
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi d'astro [20km de Paris-Le massacre]
Posted il y a 13 ans 1 mois
Edyta écrit:
Pas mieux.
Désolée pour toi astro, tes douleurs sont revenues?
Bravo pour la détermination!
J'attends ton CR.
Pas mieux.
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- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi d'astro [20km de Paris-Le massacre]
Posted il y a 13 ans 1 mois
aïe 
mais deja tu as fini ......
vivement le cr pour comprendre
mais deja tu as fini ......
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- astro
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Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi d'astro [20km de Paris-Le massacre]
Posted il y a 13 ans 1 mois
Non non pas de blessure. De ce coté là c'est très positif!!!
Juste que j'ai explosé et que j'en pouvais plus à partir du 13ème km
J'ai pas compris! C'était horrible. à partir du 17 j'alternais la marche et course... je ferai un CR mais demain probablement. Trop crevé là.
Au final 10min de plus que l'année dernière. 1h50m33
Juste que j'ai explosé et que j'en pouvais plus à partir du 13ème km
J'ai pas compris! C'était horrible. à partir du 17 j'alternais la marche et course... je ferai un CR mais demain probablement. Trop crevé là.Au final 10min de plus que l'année dernière. 1h50m33
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- olivier_g
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- astro
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Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi d'astro [20km de Paris]
Posted il y a 13 ans 1 mois
Je viens de finir le récit.
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...-retenir.html#125448
Je l'ai fait comme j'ai pu
Au début je suis partie en AS21
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