Suivi Aldo 130

Sois juste attentif à la dérive cardiaque. Niveau jambes, cela devrait passer sans trop de problème, mais comme tu le soulignes toi-même la fatigue fait prendre des tours..., donc essaie de surveiller cela en maintenant l'allure laplus constante possible sur les 3 blocs

sabine écrit:

la morale de cette histoire: pour courir vite il faut bosser plus

"Travailler plus pour gagner plus", c'est çà? J'en connait un qui a essayé de niquer un max de monde avec ce principe

@jcm : je vais même pas essayer, je VAIS surveiller...

Pas pu m'entraîner ce soir, rentré trop tard. C'est remis à Samedi

Aldo130 écrit:

...Pas pu m'entraîner ce soir, rentré trop tard. C'est remis à Samedi

Et ce soir?

Faudrait peut etre que tu en parles à ton chef , ce n'est pas normal de faire des heures au boulot, de stresser pour celui-ci et du coup faire monter ta Fc lors des seances , c'est ton jamais si c'est un passionné de CAP peut etre qu'il te lachera du lest [Rycker mode grand réveur]
Bonne continuation Aldo

Azaer écrit:

Aldo130 écrit:

...Pas pu m'entraîner ce soir, rentré trop tard. C'est remis à Samedi

Et ce soir?

Je m'étais fait la réflexion aussi
Il y a quoi ce soir

La vache, faut vraiment tout vous dire...

Ce soir (enfin bon, pour maintenant c'était hier soir) y'avait récupérage de la petite chez Papi-Mamie, et comme Mamie cuisine excellemment, c'était Carbonnade-frites-bière...Pas top pour s'entrainer, quoi...