etchechris -Marathon de Barcelone 25/03.
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: etchechris -Reprise !!!
Posted il y a 13 ans 7 mois #99472
trouve toi une petite course "fun" qui necessite qu'une courte prépa ....type course nature 13km ....et reste sur la notion de "plaisir" pour l'instant ....le chrono et les allures tu y a assez couru après pendant la prépa marathon
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- NicoTux
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gilles84 écrit:
Moi, je suis déjà inscrit sur le 26km
A+
Et pourquoi pas une petite course de montagne à Espelette le 2 juillet ???trouve toi une petite course "fun" qui necessite qu'une courte prépa ....type course nature 13km ....
Moi, je suis déjà inscrit sur le 26km
A+
par NicoTux
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- etchechris
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NicoTux écrit:
En voilà une bonne idée...
Même si je ne vais pas me focaliser sur les allures (ni d'entrainement, ni cible pour la course), cela nécessite une préparation assez sérieuse quand même....je m'embarque pour près de 3h je pense...
gilles84 écrit:
Et pourquoi pas une petite course de montagne à Espelette le 2 juillet ???trouve toi une petite course "fun" qui necessite qu'une courte prépa ....type course nature 13km ....
Moi, je suis déjà inscrit sur le 26km
A+
En voilà une bonne idée...
Même si je ne vais pas me focaliser sur les allures (ni d'entrainement, ni cible pour la course), cela nécessite une préparation assez sérieuse quand même....je m'embarque pour près de 3h je pense...
par etchechris
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- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: etchechris -Reprise !!!
Posted il y a 13 ans 6 mois #99556
2h20 max je pense pour toi Je ne pense pas qu'il y ai 1200m de D+ non plus hein ...mais Nico doit savoir !
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- etchechris
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Les courses sur route sont rarement plates au Pays Basque, alors les trails.... mais bon, tu as vu juste, mais t'étais pas loin d'être un peu léger, "juste" 1100 m de deniv + !!!
par etchechris
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- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: etchechris -Reprise !!!
Posted il y a 13 ans 6 mois #99581
ah, zut ok pour 3h alors
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