S'équiper pour la course à pied

etchechris -Marathon de Barcelone 25/03.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: etchechris -Reprise !!!

Posted il y a 13 ans 7 mois #99472
trouve toi une petite course "fun" qui necessite qu'une courte prépa ....type course nature 13km ;) ....et reste sur la notion de "plaisir" pour l'instant ....le chrono et les allures tu y a assez couru après pendant la prépa marathon B)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de NicoTux sur le sujet Re: etchechris -Reprise !!!

Posted il y a 13 ans 6 mois #99505
gilles84 écrit:

trouve toi une petite course "fun" qui necessite qu'une courte prépa ....type course nature 13km ;) ....

Et pourquoi pas une petite course de montagne à Espelette le 2 juillet ???

Moi, je suis déjà inscrit sur le 26km :D

A+
par NicoTux

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de etchechris sur le sujet Re: etchechris -Reprise !!!

Posted il y a 13 ans 6 mois #99553
NicoTux écrit:

gilles84 écrit:

trouve toi une petite course "fun" qui necessite qu'une courte prépa ....type course nature 13km ;) ....

Et pourquoi pas une petite course de montagne à Espelette le 2 juillet ???

Moi, je suis déjà inscrit sur le 26km :D

A+


En voilà une bonne idée... :laugh: :laugh:

Même si je ne vais pas me focaliser sur les allures (ni d'entrainement, ni cible pour la course), cela nécessite une préparation assez sérieuse quand même....je m'embarque pour près de 3h je pense... :)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: etchechris -Reprise !!!

Posted il y a 13 ans 6 mois #99556
2h20 max je pense pour toi ;) Je ne pense pas qu'il y ai 1200m de D+ non plus hein ...mais Nico doit savoir !

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de etchechris sur le sujet Re: etchechris -Reprise !!!

Posted il y a 13 ans 6 mois #99580
Les courses sur route sont rarement plates au Pays Basque, alors les trails.... mais bon, tu as vu juste, mais t'étais pas loin d'être un peu léger, "juste" 1100 m de deniv + !!!

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: etchechris -Reprise !!!

Posted il y a 13 ans 6 mois #99581
ah, zut :laugh: ok pour 3h alors B)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.227 secondes