etchechris -Marathon de Barcelone 25/03.

Joli chrono Christian
Le plus important est d'avoir pris du plaisir, ce qui n'est pas toujours "évident" sur marathon
On note la bonne adresse pour ce marathon qui a l'air vraiment sympa

Bonne récup'

Félicitations Christian, tu t'es bien régalé avec un beau résultat au bout. Chapeau.

Ben voilà, faut s'y remettre...

Maintenant que Barcelone est derrière, petite reprise en douceur avant d'attaque certainement un plan trail.
Pas de "motivation" particulière, juste envie de me faire plaisir en montagne, retrouver les sensations de grimpette/descente que j'ai pu entrevoir l'an passé.

1 footing de reprise jeudi 5, et une sortie de 35' dimanche (manque de temps) durant lequel j'ai eu de très bonnes sensations.... Bizarre mais je n'ai pas eu de contrecoup, bien encaissé ou toujours sur mon nuage, on verra vite.

Mon cr de Barcelone :
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...-barcelone-2012.html

a partir de cette semaine, je repars sur un rythme normal...jonglage avec 2/3 sorties CAP, peut-être 1 futsal, et je vais essayer de me remettre au surf quand les condition le permettront.

@+