Suivi de PapaOurs

es tu sur de ta mesure de vitesse ??

Je me base sur ce que m'indique mon Garmin Forerunner 405
sur semi il m'a indiqué 21,44 km et sur le 10,02
après sur d'aussi courte distance je sais pas trop.

je voulais dire que sur 10, il m'indiquait 10,02 km

Je sais que l'idéal serait d'avoir un stade sous la main,
mais en général je cours au Parc de Nanterre (Malraux), sur l'ile de la jatte (pas vraiment agréable pour les 30-30),
ou au bois de Boulogne en me fiant au GPS du Garmin

a mon avis, c'est là que ça cloche car le garmin n'est pas génial en vitesse instantanée et pour les petites distances.
tu devais peut être repérer un endroit sur ton parcours habituel qui fait 125m et vérifier la distance, par google earth ou autres,
et ainsi dedier ce tronçon à tes fractionnés 30/30.
Mais le mieux c'est une piste d'athlé (il y en a une au parc malreaux)

Où alors, à l'ancienne, tu sort ton décamètre

Es ce que tu sais si la piste d'athlé parc Malreaux est en libre accès ?

Perso je ne vais plus sur les pistes d'athlé mais je prends des repères sur un de mes parcours de footing.
Il y a toujours un arbre, un pont, un poteau électrique ou autre sur lequel se baser.
Et je calcule les distances à l'aide de la vue satellite de Openrunner >> www.openrunner.com

A+