Suivi d'Asics87

Si j'ai mon mot à dire, je suis ok pour que vous veniez à tour de role mais pas le coach dsl!!!
Sinon ce matin , c'est bcp mieux , pour pas dire "terminé" ,je pense que c'etait une petite élongation. Je retrouve le sourir. Pour aller ds le sens de Christouille , c'est vrai que la semaine derniere j'avais bien appuyé sur le champignon
Je vais pouvoir lever le pied cette semaine sur mes 2 sorties footing

Bonnes nouvelles. J'ai fais ma sortie footing et aucune gêne. EF respectée

Footing 40' sans aucune gene. Bonnes sensations sur un parcours sinueux en foret, bien agréable ma foi
résulatat 7.5km-allure 5'34

Aller j'y go....... un ptit coucou avant de prendre la route de ma SL . Bon courage aux autres qui vont faire les leurs (Sabinettes?)

asics87 écrit:

Aller j'y go....... un ptit coucou avant de prendre la route de ma SL . Bon courage aux autres qui vont faire les leurs (Sabinettes?)

diantre, mais comment sais tu que je vais courir??!! tu m'épateras toujours Francis

bonne route