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Luc29: quelques news

Réponse de lestat sur le sujet Luc29 Prépa 10 semaines 10kms RP a battre 38'30"

Posted il y a 7 ans 1 mois #485243
La pluie c'est bien, ça refroidit le moteur ;)

bonne course dimanche !!
par lestat

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Réponse de smilk sur le sujet Luc29 Prépa 10 semaines 10kms RP a battre 38'30"

Posted il y a 7 ans 1 mois #485331
Si jamais je ne repasse pas par ici, je te souhaite une bonne course :)
par smilk
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Luc29 Prépa 10 semaines 10kms RP a battre 38'30"

Posted il y a 7 ans 1 mois #485409
Bonne course Luc !! :cheer:
par Patrick57
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Réponse de Luc29 sur le sujet Luc29 Prépa 10 semaines 10kms RP a battre 38'30"

Posted il y a 7 ans 1 mois #485562
Merci à tous pour vos encouragements.

Dimanche: Course
Il pleut des cordes. Par chance, la pluie s'est arrêté juste avant le départ.
On a pu courir au sec puis sous un fin crachin.
Je vais vous raconter tout ça dans un post de récit.
L'objectif était sub 38'30". Sachant que sa sentait bon le sub 38'.
Résultat: 56/513 en 37'55".
Objectif atteint, place à une bonne récupération.
par Luc29

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Réponse de OLF sur le sujet Luc29 Prépa 10 semaines 10kms RP a battre 38'30"

Posted il y a 7 ans 1 mois #485568
c'est top, bravo :)
par OLF

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Luc29 Prépa 10 semaines 10kms RP a battre 38'30"

Posted il y a 7 ans 1 mois #485585
Superbe perf Luc, félicitations !! :woohoo: :woohoo: :woohoo:
par Patrick57

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