Lestat - Courons un peu :)
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
En tous cas c'est une belle séance au vu des chiffres !
C'est bien si ça passe côté cardio, car ça devrait aller mieux côté jambes sur les prochaines séances, le temps de se réhabituer à ce genre d'exercice
C'est bien si ça passe côté cardio, car ça devrait aller mieux côté jambes sur les prochaines séances, le temps de se réhabituer à ce genre d'exercice
par Patrick57
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- secalex
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 9702
- Remerciements reçus 1203
- cocogym06
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 2159
- Remerciements reçus 478
Avec ta superbe préparation et ta marque sur le semi de Marseille, en faisant un peu de jus tu vas tout casser sur 10 K
@+ l'ami
@+ l'ami
par cocogym06
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Jen37
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3283
- Remerciements reçus 694
Jolie séance
(J'ai fais la même que toi vendredi bah elle à pas la même gueule )
(J'ai fais la même que toi vendredi bah elle à pas la même gueule )
par Jen37
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- kamoulox69
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3164
- Remerciements reçus 553
Très belle 1ère séance d'AS10 moins d'une semaine après ton semi. En espérant que tes jambes ont quand même bien récupéré.
par kamoulox69
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lestat
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 2433
- Remerciements reçus 449
Merci a tous, c'est vrai que ça à l'air pas mal vu comme ça, mais kamel a raison les jambes ont besoin de récupérer, d’ailleurs je n'ai pas couru ni hier ni aujourd'hui... je reprend demain avec une petite EF de 45 mn.
par lestat
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.293 secondes