Lestat - Courons un peu :)

lestat écrit: C'est une ceinture de chez décathlon, avec deux bidons de 250ml.

Mais je nen suis pas super satisfait, elle n'arrêtait pas de tourner lors de mon semi

Moi je n'arrive pas à courir avec ces trucs...J'ai un point d'eau sur mon parcours SL, je m’arrête pour boire, sur les sorties de moins d'1 heure je ne bois pas...

lestat écrit: C'est une ceinture de chez décathlon, avec deux bidons de 250ml.

Mais je nen suis pas super satisfait, elle n'arrêtait pas de tourner lors de mon semi

Merci de ta réponse, mon choix s'est arrêté sur la même . J'ai tout de même vu ta réponse au moment où je me dirigeais vers la caisse, mais je l'ai tout de même prise

cocogym06 écrit:

lestat écrit: C'est une ceinture de chez décathlon, avec deux bidons de 250ml.

Mais je nen suis pas super satisfait, elle n'arrêtait pas de tourner lors de mon semi

Moi je n'arrive pas à courir avec ces trucs...J'ai un point d'eau sur mon parcours SL, je m’arrête pour boire, sur les sorties de moins d'1 heure je ne bois pas...

J'ai testé du coup ça m'a dérangé mais je pense qu'on peut s'y faire. De là à la prendre samedi prochain pour Bordeaux, pas sur encore

Au cas où, sache que tu as 1 mois pour restituer le matériel et te faire rembourser chez D4 si ça ne te convient pas

C'est trop tard pour la ceinture et puis même si ce n'était pas parfait j'étais tout de même bien content d'avoir mes bidons lors du semi, j'ai pu boire quand je voulais.

Hier matin, j'ai fait une petite SL au réveil, ce fut bien difficile... j'avais eu la bonne idée de faire un peu de PPG la veille

Au programme 1h20 avec 2x10mn à 85-90%, séance faite manuellement, le site de garmin étant en rade hier matin, donc pas possible de programmer la séance...

Bilan de la sortie :
Distance : 16,08 kms
Temps : 1:22:19
Allure Moy : 5'07"/km
FC Moy : 141 bpm (75% FCM)
FC Max : 168 bpm (89% FCM)



1,00km en 0:04:19" : 4'19"/km - FCMoy 154 (82%), FCMax 163 (87%)
1,00km en 0:04:30" : 4'30"/km - FCMoy 164 (87%), FCMax 167 (89%)
0,31km en 0:01:27" : 4'43"/km - FCMoy 165 (88%), FCMax 168 (89%)

0,35km en 0:02:02" : 5'50"/km - FCMoy 150 (80%), FCMax 164 (87%)

1,00km en 0:04:19" : 4'19"/km - FCMoy 162 (86%), FCMax 167 (89%)
1,00km en 0:04:38" : 4'38"/km - FCMoy 166 (88%), FCMax 168 (89%)
0,23km en 0:01:04" : 4'42"/km - FCMoy 165 (88%), FCMax 167 (89%)



Les jambes étaient lourdes dès le début et le genou s'est manifesté au bout de 20mn... douleur qui s'est estompée lors des blocs, mais revenue dès que j'ai ralenti. Il est toujours très légèrement douloureux en marchant aujourd'hui...

Jolie séance quand même.

Pense à glacer.

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